Selkäni heittäytyi taas hankalaksi kohta päättyvällä viikolla ja vietinkin muutaman epämiellyttävän päivän, jolloin mikään asento ei ollut hyvä ja särkylääkkeistä ja lihasrelaksanteista huolimatta kipu oli asettautunut selkään ja lonkkiin lähtemättömästi ja hellittämättömästi. Kun olin napsinut lääkkeitä jo yli kaikkien ohjeiden, oli pakko keksiä jotain muuta kivunlievittäjää. Silloin muistin kaapissa olevan piikkimaton. Muistat ehkä tuon takavuosien suosikin? Alkuinnostuksen jälkeen oma piikkimattoni on maannut unohdettuna komeron perukoilla, mutta epätoivoinen ihminen on valmis kokeilemaan mitä tahansa.
Enkä kokeillut turhaan; maton tuhannet piikit kirvelevät aluksi selässä sietämättömästi, mutta kohta koko kroppaan levisi lämmin ja rento olo. Kipu, sekä piikkien aiheuttama että selkäkipu, helpottivat pian - kiitos vilkastuneen verenkierron, joka kuljettaa happea lihaksiin sekä piikkien kehossa vapauttaman endorfiinin ja oksitosiinin.
Enkä kokeillut turhaan; maton tuhannet piikit kirvelevät aluksi selässä sietämättömästi, mutta kohta koko kroppaan levisi lämmin ja rento olo. Kipu, sekä piikkien aiheuttama että selkäkipu, helpottivat pian - kiitos vilkastuneen verenkierron, joka kuljettaa happea lihaksiin sekä piikkien kehossa vapauttaman endorfiinin ja oksitosiinin.
Makoilin matolla päivittäin useampaan otteeseen, viimeisen kerran ennen nukkumaanmenoa omassa sängyssä lukiessani. En ole aikoihin nukkunut yhtä hyvin! Pidänkin nyt maton käden ulottuvilla ja jatkan piikittelyä, vaikka selkäkipu pysyisikin poissa. Näyttää nimittäin siltä, ettei sellaista kremppaa tai ongelmaa ole, johon piikeistä ei olisi apua - lähteiden mukaan tepsii kaikkeen stressistä rasvanpolttoon. Uskoo ken tahtoo, mutta selkäkipuun toimii ainakin loistavasti. Taidankin ottaa maton taas kainaloon ja painua piikkisaarille...
Remember fakir acupressure mat, Shakti mat? I had an unbearable pain in my back last week and after taking more pills that I was actually allowed (and the pain was there for good, no sign of relief) I remembered my spiky mat that I had gotten as a Christmas gift from my sister c. 2008 and later abandoned in the back of my closet. A desperate situation calls for desperate measures.
And it worked! The blood was rushing and the body was releasing endorphins that are natural pain-killers. It's a miracle worker - it made the pain bearable and after few days and many lyings on spikes the pain was gone - all gone! And I haven't slept so good for ages - I even managed to fell asleep on the mat one night. (Woke up an hour later and got rid of the mat for the rest of that night.) So I totally recommend you to dig up yours should you have pain, stress, insomnia or extra fat - yep: it's supposed to help to burn fat, too.
No pain, no gain....
 |
| Ja tältä selkä NÄYTTÄÄ käsittelyn jälkeen... / And this is how it LOOKS afterwards... |
Remember fakir acupressure mat, Shakti mat? I had an unbearable pain in my back last week and after taking more pills that I was actually allowed (and the pain was there for good, no sign of relief) I remembered my spiky mat that I had gotten as a Christmas gift from my sister c. 2008 and later abandoned in the back of my closet. A desperate situation calls for desperate measures.
And it worked! The blood was rushing and the body was releasing endorphins that are natural pain-killers. It's a miracle worker - it made the pain bearable and after few days and many lyings on spikes the pain was gone - all gone! And I haven't slept so good for ages - I even managed to fell asleep on the mat one night. (Woke up an hour later and got rid of the mat for the rest of that night.) So I totally recommend you to dig up yours should you have pain, stress, insomnia or extra fat - yep: it's supposed to help to burn fat, too.
No pain, no gain....
No comments:
Post a Comment